es wird gesucht
SelbsthypnoseEin Handbuch zur Selbsttherapie
Autor(en)
Alman, Brian M / Lambrou, Peter T
Verlag
Carl Auer
Sprache
Deutsch
Einband
Kartonierter Einband (Kt) | 2015
Lieferhinweis
Lieferbar in 24 Stunden
Preis
inkl. 2.5% MwSt.
CHF 40.90
Auflage
12. A.
Masse
H21.5 cm x B13.6 cm x D3.2 cm 536 g
Seitenangaben
377 S.
BZ-Nr.
11993447
ISBN
978-3-89670-842-7
EAN
9783896708427

Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. Auf einfühlsame und gut verständliche Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann. Das Buch behandelt u. a. folgende Themen: Migräne . Panikanfälle . Zähneknirschen . Ekzeme . Juckreiz . Phobien . Rückenbeschwerden . Allergien und Asthma . Geburtsvorbereitung . Schmerzkontrolle . Raucherentwöhnung . Gewichtskontrolle . Schlafstörungen . Stärkung des Selbstbewusstseins.


Brian M. Alman, Dr., Ph. D., studierte Klinische Psychologie in Boston und San Diego und war Schüler von Milton H. Erickson. In Zusammenarbeit mit den Universitäten in Harvard, San Diego und Paris entwickelte er sein "Keep-it-off"-Programm zur Gewichtskontrolle. In Südkalifornien unterhält er eine Privatpraxis und bietet Weiterbildungen zu den Themen Stressbewältigung, Angstkontrolle und Problemlösungstechniken an. www.selfhypnosis.com Peter T. Lambrou, Ph. D., ist klinischer Psychologe, Hypnotherapeut und Dozent an der University of California in San Diego. Sein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Angst- und Stressstörungen, wobei er mit klinischer Hypnose, EMDR sowie verhaltenstherapeutisch arbeitet. www.peterlambrou.com
Service
Öffnungszeiten
  • Mo 14-18.30 Uhr
  • Di-Fr 9-12, 14-18.30 Uhr
  • Sa 9-16 Uhr
Adresse

Tel: 044 796 10 80