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Klarheit Journal 12

Das 12 Wochen Trainingsprogramm für mehr Energie, Gelassenheit & Flow Von Gereiztheit zu Dankbarkeit in nur 12 Wochen Stärkt dich von innen heraus und hebt deinen Geisteszustand an Workbook + geführtes Audio Training + Community Hochwertig und mit Liebe in Deutschland produziert

Ganz einfach: Als Mix aus WORKBOOK (offline) und geführtem AUDIO-TRAINING (online) kombiniert das JOURNAL12 kurze Reflexion, Dankbarkeit, Selbstbeobachtung und Meditation.

TÄGLICH (offline):

  1. Fragen, um dich innerlich auszurichten und Dankbarkeit, Freude und Fokus zu trainieren.


WÖCHENTLICH (online):

  1. eine geführte Meditation (ca. 15 Minuten, online),
  2. Input zum Thema Dankbarkeit und geistige Gesetze (ca. 15 Minuten, online),
  3. eine kleine Selbstbeobachtungsaufgabe für die folgende Woche.

Ganz einfach: Als Mix aus WORKBOOK (offline) und geführtem AUDIO-TRAINING (online) kombiniert das JOURNAL12 kurze Reflexion, Dankbarkeit, Selbstbeobachtung und Meditation.

TÄGLICH (offline):

  1. Fragen, um dich innerlich auszurichten und Dankbarkeit, Freude und Fokus zu trainieren.


WÖCHENTLICH (online):

  1. eine geführte Meditation (ca. 15 Minuten, online),
  2. Input zum Thema Dankbarkeit und geistige Gesetze (ca. 15 Minuten, online),
  3. eine kleine Selbstbeobachtungsaufgabe für die folgende Woche.
Fr. 64.00
ISBN: 9910000007767
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